搬完“砖”、接完娃

夜幕降临

从北京夜场网忙碌中抽身的人们

他们都在干啥？

学

习

职工夜校

让沉浸式学习融入“北京水磨养生夜生活”

“PPT既要逻辑清晰，层次分明，更要将内容提炼精准，重点突出……”

晚上6点半

总工会教育服务基地中

一堂《PPT工作报告制作》课程

吸引了不少区内职工的参与

“老师运用多个案例给我们具体分析制作PPT时在图片处理、文字处理和页面排版等方面应注意什么问题，还介绍了很多以前不曾了解的小技巧，特别实用。”就职于SMC的田超是一名设计工程师，PPT制作也是他工作中一项不可或缺的职场技能,了解到职工夜校第二阶段课程安排有PPT制作后，他毫不犹豫选择了报名。“再过一个多月我们就要做年底的工作报告了，公司离服务基地很近，只要有空下班就会直接过去，很方便，这段时间的学习让我感觉提升了不少。”

今年7月

2022年职工夜校正式开课

为了满足广大职工的培训需求

总工会设计新的教学计划

拟定教学大纲

以按需施教和注重实效为原则

聘请专业的培训团队

开设政治引领、职业素养、

科学素养、人文艺术四方面课程

打造丰盛“学习佳肴”

满足职工的不同“口味”

为企业和经开区的高质量发展

持续注入“新动能”

除了技能的提升，线上线下心理微课堂从职工个人成长、婚姻家庭、职业发展等多个角度提供丰富多彩的培训内容，为职工心理健康发展赋能。

如今，职工夜校课程和心理微课堂服务已成为区内具有影响力的品牌培训项目，也成为经开区打造职工教育阵地的一个缩影。一直以来，经开区充分利用职工夜校、职工之家、职工书屋等传统教育宣传阵地，广泛开展群众性教育实践活动，成为了各企业职工在夜晚“充电”的重要渠道。

培

训

兴趣课堂

让“小确幸”点亮“夜生活”

晚上6点

刚刚把小朋友们送到家长手中

从事幼师工作的李贺菲便匆匆回家

将笔墨纸砚准备开来

一边与家长交流着

孩子们在幼儿园的“喜怒哀乐”

一边等待着线上“书法讲堂”

北京夜网最新“线上的课堂特别适合我这种时间不够用的人，在家就能够系统学习课程。”兴趣是一方面，在李贺菲工作的幼儿园，大班老师可以根据孩子们的兴趣开展写字、画画等入门教学，“打铁还需自身硬，虽然现在我带小班，等到孩子们成长到大班，我不能一点都不会，没有基础就瞎教孩子，还是要系统学习下，要对孩子们负责任。”李贺菲笑着说。

书法讲堂上

老师使用两个直播屏幕

一边讲解笔画写法

一边实时为学员演示行笔方式和要领

并对学员们的练习成果和疑问

进行逐一指导

从5月份开班到现在

20堂的课程即将接近尾声

在逐渐进步的笔法中

学员们也深刻领略到了书法艺术的魅力

此外

线下的面对面活动也让职工们

找到了繁忙生活中的“小确幸”

在青年公寓工会服务站内

每周二、五的瑜伽课

吸引着不少职工前来“瑜”悦身心

“深呼吸，再来一次

1、2、3、4……”

和着轻柔美妙的音乐

跟随老师的口令和动作

一次次深长的呼吸和拉伸

让学员们一天的疲倦逐渐消散

都市体验北京app“结合职工普遍反映的练习需求，我们合理安排、调整课程内容，课程深受职工欢迎，每次开课，名额都是瞬间报满。”为丰富职工生活、培养兴趣爱好、扩大求知领域、缓解职工工作和生活的压力，区内各工会服务站在职工“家门口”广泛开展了各类职工群众喜闻乐见的文化服务活动，让夜间文化浸润职工群众幸福生活。

运

动

一起挥汗

让健康姿态充实“夜生活”

“快快快，注意防守，好球！”

晚上7点多

经开区蓝领公寓的篮球场上

一场3对3的“篮球赛”正在精彩上演

“吃完饭就和同事一起来这切磋切磋，有时候能碰上别的企业的职工，大家凑个队直接开‘赛’了，一来二去也就熟悉了，时常一起约着锻炼健身。”区内职工赵先生每晚都会来到公寓内的篮球场，约三五好友肆意奔跑，运球、传球、投篮，尽情挥洒汗水。篮球场修缮期间，他也没有停止运动的步伐，转而到公园篮球场与朋友“一决高下”。

夜里的经开区

职工休闲健身有多种打开方式

在公寓、小区的篮球场、足球场内

职工三五成群比武切磋

公园的塑胶跑道上

一个个夜跑爱好者挥汗如雨

凉水河边的步道上

不少人携家人休闲散步

……

眼下，越来越多的职工

在茶余饭后纷纷选择

适合自己的运动方式来释放压力

“夜健身”也逐渐成为他们

“夜生活”的新选择

爱北京APP下载为职工提供健康生活新场景，营造全民健身氛围，助力企业职工“亦”起挥汗。据了解，“十四五”期间，经开区将持续推动区内公共场所体育设施智能化，推进智慧健身路径、智慧健身步道、智慧体育公园等建设，通过科技赋能进一步提升体育设施品质，使“一刻钟健身圈”逐步升级为“智能化健身圈”，以更好的体育运动环境为职工的“夜生活”增添活力。

以“北京思足预约夜网生活”的“烟火气”为人才服务“聚人气”。职工多彩的“夜生活”，体现了经开区产业高质量发展下对人才吸引力的不断增加，更折射出了经开区对人才服务的重视和人才发展环境的不断优化。如今，浓郁夜色下，教室里的热烈讨论，兴趣培训班中的欢声笑语，体育运动场上的热火朝天构筑起了职工素质提升、个人成长成才与风采展示的大舞台，经开区职工“夜生活”的新体验也正在不断被挖掘。